毎朝プロテイン

我が家の朝は私もギリギリまで寝たいタイプなので本当にバタバタ…

でも腹持ちする何かは腹に入れておきたい！

というわけで高確率で私の朝はバナナ＋プロテインです。

プロテインだけじゃなくて、青汁、MTCオイル、ぬちまーす（沖縄の塩）色々いれてオーツミルクで混ぜて一気に飲む！

今朝はボタニカルライフのきなこ味。これ美味しかった！ちょうど飲み切ったからリピートしようか、違う味にしようか悩み中。

飽きずに美味しく続けられて、今年は体づくりもちゃんと頑張りたいな！